MA FORMATION

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Je suis diplômée de l'Institute for Integrative Nutrition où j'ai appris des méthodes de coaching innovantes, des techniques pratiques de gestion de style de vie, et plus de 100 régimes alimentaires différents - Ayurveda, sans gluten, Paleo, cru, vegan, macrobiotique, et tout ce qu'il y a au milieu.

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J'ai étudié avec les experts mondiaux dans les domaines de la santé et du bien-être, dont

• Joshua Rosenthal, fondateur et directeur de l'Institute for Integrative Nutrition

• Walter Willett, MD, DrPH, président du département nutrition à l'Université Harvard

• Andrew Weil, MD, directeur du Arizona Center for Integrative Medicine

• Gabrielle Bernstein, auteure de bestsellers et coach de vie

• Susan Blum, MD, MPH, professeur assistant clinique à l'école de Médecine Mount Sinai

• Mark Hyman, MD, fondateur de The UltraWellness Center

• Geneen Roth, pionnier de Emotional Eating and Empowerment et auteur bestseller

• David Wolfe, chef de file de l'alimentation crue et expert en nutrition

• Marion Nestle, PhD, MPH, Paulette Goddard Professor of Nutrition, Food Studies and Public Health à l'Université de New York

• Mark Bittman, écrivain culinaire pour The New York Times et auteur bestseller

• Joel Fuhrman, MD, médecin de famille et expert dans l'alimentation comme remède

Mon éducation m'a fourni un savoir de pointe complet en nutrition holistique, coaching santé, et prévention. Appuyée sur mon expertise, je travaille avec mes clients pour les aider à faire des changements de style de vie et choisir des voies pour la promotion de la santé produisant des résultats réels et à long terme. Vous développerez une compréhension profonde de la nourriture et des choix de style de vie fonctionnant pour vous, améliorant votre énergie, votre équilibre, votre santé et votre bonheur.

Chaque session vous laissera inspiré et motivé. Nous parlerons de sujets au-delà de la nourriture, visant à apporter de l'équilibre aux éléments importants de votre vie tels que l'amour et les relations sociales, la carrière, et les finances. Je vous guiderai personnellement et avec attention pour faire de simples et petits changements transformant votre vie.

Passionnée depuis toujours de développement personnel, je suis constamment en train d'apprendre de nouvelles techniques ou méthodes et teste leur application dans la vie quotidienne. J'ai participé à des workshops et programmes ayant transformé ma vision du possible et mon énergie, et m'ayant reconnectée avec mon pouvoir intérieur. Je vous transmettrai des outils pratiques permettant de se recentrer lorsqu'on est dépassé, se reconnecter à ses sensations et avoir un regard neuf sur une situation.